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O Dia do Blog foi estabelecido de forma informal para o dia 31 de Agosto. É o dia internacional do Weblog, Blogue ou simplesmente Blog.
Esta data foi escolhida porque seus números 31/08 se assemelham com a palavra Blog.
Foi estabelecido que durante esse dia, blogueiros de todo o mundo deverão colocar uma mensagem aos seus leitores, apontando para outros blogs que considerem interessantes. Assim seus leitores poderão descobrir novos blogs para serem lidos, divulgando os blogs pela internet.
Fonte: Wikipédia.

As minhas indicações são blogs que eu acompanho há muito tempo e são ótimos:

Rainhas do lar: quando procuro inspiração para cozinhar um prato diferente ou estou afim de experimentar algo, vou sempre lá dar uma olhadinha nos posts da Faby e da Kátia e nas dicas das leitoras do blog.

Efetividade: Eu sou super organizada e esse blog tem várias dicas para melhorar a organização e facilitar o dia-a-dia.

Blog da Casa da Chris: É o blog de um dos sites que eu mais gosto e tem dicas de livro, decoração, descontinhos, objetos legais. Adoro.

MeioBit: Informações sobre tecnologia e internet.

Blog do grupo de discussão Design Gráfico: Faço parte da lista de discussão e acompanho também o blog, que sempre dá dicas de eventos na área.

Technorati Tag: BlogDay2008

Eu adoro coisas fofinhas, navegando no Flickr encontrei muita coisa feita com feltro e me apaixonei pelo material. Comprei alguns na 25 de março (é baratinho) e olhando fotos fiz uma capinha pro meu smartphone. Uma amiga gostou e fiz uma capinha pro celular dela e quando vi já estava presenteando amigas com chaveirinhos e enfeites. Decidi escrever sobre como costurar com feltro pois é muito fácil e eu, particularmente, adoro.

Pra começar você vai precisar de: feltro (nas cores que você gosta), tesoura de costura, lápis, botões diversos, régua, linha de crochê (preta e branca e outras cores que quiser combinar com a cor do feltro que você comprou), algodão e agulha (com furo grosso). A maioria destas coisas você acha em armarinhos ou em lojas que vendem tecidos.

Comece fazendo um coração, é bem simples, só pra aprender.
Desenhe dois corações iguais no tecido e os recorte (molde - diminua para o tamanho que você quer e imprima). Coloque a linha na agulha e escolha um dos pontos abaixo (o ponto alinhavado é o mais simples). Antes de costurar todo o coração, deixe um espacinho inacabado e coloque algodão dentro, pra ele ficar fofinho. Depois termine de costurá-lo. Prontinho!

Há diversos pontos que você pode utilizar ao costurar o feltro, eu gosto destes:

• Ponto Alinhavado
• Ponto Caseado
• Ponto Bico

E abaixo coloquei alguns sites com moldes e passo a passo:

• ADCA (molde de agulheiro de folha)
• Sonho Lilás (molde de cartão, cachorrinhos, papai noel com renas, ratinho, passarinho, árvore, gato, etc.)
• O Fio da Meada (molde de flor)
• Hello Kitty (Revista escaneada com moldes da HK)
• Pucca (Molde)
• Scans (Muitas revistas escaneadas, com diversos moldes: almofadas, bichinhos, bolsas, vaquinha, hambúrguer, cachorro quente, estrela, flores, bonecas, legumes, frutas, anjo, girafa, tem muita coisa!)
• Na ponta da agulha (Site com muitos moldes: guirlanda, fada, gatinho, bolsinha, bichinhos diversos, cavalinho, coelhinho, chaveiro, cenoura, páscoa, natal, porta pano, ovelhinha, galinha, lembrancinhas, porquinhos, etc.)
• Moldes (Outro site com diversos moldes: carteira, porta agulhas, porta trecos, coelhinhos, signos do zodíaco, moranguinhos, natal, nave, apliques, etc.)
• Painel Criativo (Diversos desenhos que podem ser recortados e usados como molde)
• Formas Simples (Diversos desenhos que podem ser recortados e usados como molde)

Se você faz coisinhas com feltro ou com este post começou a criar, deixe a url do seu trabalho nos comentários!

Eu adoro a língua espanhola, há 6 anos eu fiz o curso e de lá pra cá venho treinando pra não esquecer tudo que aprendi. Como fico muito tempo on-line, nestes anos pós-curso fiquei caçando links de sites interessantes sobre o idioma para treinar, muitos saíram do ar, mas surgiram outros ainda melhores.

Aliás, o espanhol é falado em 21 países , 7 deles fazem fronteira com nosso país. Aqui no Brasil ele é o segundo idioma estrangeiro mais requisitado nas empresas. O seu aprendizado é fácil para nós, pois a língua espanhola e a portuguesa tem algumas semelhanças.

Então pra quem quer treinar, como eu, ou para quem quer aprender o idioma espanhol, segue abaixo alguns sites que indico, todos com conteúdo gratuito.

• Syvum - Site com lições, vocabulário, exercícios, jogos e quase todos tem som.
• BabelMundo - Espanhol para principiantes. Tem algumas lições com sons e exercícios.
• Nueva Tierra - Site com muitas lições, jogos, conjugador de verbos, biblioteca de textos, truques, piadinhas. Você também pode cadastrar seu e-mail e receber lições toda semana.
• Hello World - Site ótimo para crianças. Com lições super fáceis, vocabulário com muitas imagens, músicas e diversos jogos.
• Espanhol Pod - Curso on-line de espanhol com podcast para ouvir, falar e escrever. Após se cadastrar, você têm acesso as aulas.
• Web Busca - Curso básico de espanhol, com lições de vocabulário de fácil entendimento.
• Espanhol Grátis - Ótimo site com lições básicas, algumas com som.
• Espanhol Online - Este curso é pago, mas o primeiro módulo é gratuito. É muito bem desenvolvido, vale até a pena assinar o serviço.
• Dicas Espanhol - Blog que publica lições.
• Diccionarios - Dicionário onde você pode pesquisar o significado da palavra ou traduzir para outros idiomas.
• El Mundo Diccionarios - Dicionário onde você pode pesquisar o significado da palavra em espanhol.
• Fonética: los sonidos del español - Site em que você aprende a fonética do som no idioma espanhol, muito bom.
• Web Compjugador - Conjugador de verbos.
• Practique Español - Várias frases para você escutar e treinar.
• Apostilas - Diversas apostilas de espanhol para download.

P.S.: Se alguém conhecer algum outro site, deixe nos comentários.

Como eu a-d-o-r-o comer , estou sempre fazendo dieta e me preocupando com a minha alimentação. Há muito tempo eu comecei a comer linhaça, li um artigo sobre ela, experimentei e acabei gostando. Eu coloco no shake, iogurte, suco, em tortas, pães e bolos. Abaixo fiz um resumo sobre ela. Vale a pena incluí-la na alimentação! Às vezes esqueço de colocá-la, então quando lembro, eu coloco uma colher de sopa cheia pra compensar .

Benefícios da linhaça

• ajuda a prevenir o cancer de mama;
• principal fonte de ácidos graxos do tipo ômega 3, que combatem as obstruções nas artérias, causadoras de doenças cardíacas;
• os ácidos graxos essenciais, como os ômega, estimulam a produção de prostaglandinas, compostos que melhoram a circulação sanguínea e removem o excesso de sódio dos rins, diminuindo a retenção de líquidos, inclusive durante o período pré-menstrual;
• os ômega ajudam na construção de moléculas de hemoglobina, que carregam o oxigênio pelo sangue, e exercem uma ação antioxidante e de renovação celular;
• é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais;
• tem vitamina E, que contribui para o funcionamento celular e, por isso, afasta o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas.

Como consumir?
Misturando em sopas, sucos, saladas, iogurtes…
Uma dica para aproveitar ao máximo a semente é triturá-la no liquidificador. “É que a casca, bastante resistente, pode passar intacta pelo aparelho digestivo, e aí as substâncias benéficas ficam impedidas de sair. Mas tem que bater e comer logo, porque a linhaça é muito suscetível à oxidação”.

Fontes: Revista Nova e Revista Saúde!.

Já faz um tempo que bebo chá verde diariamente. Li um monte de artigos sobre o chá verde e fiz um resumo sobre os benefícios e algumas dúvidas que eu tinha (entre elas, sobre o melhor horário pra tomar), vale a pena ler e incluir o chá verde no seu dia-a-dia.

Benefícios do Chá Verde (se consumido diariamente)

• ajuda a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce;
• ajuda a diminuir as taxas de colesterol;
• ativa o sistema imunológico;
• ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, artrose, aterosclerose e outras doenças degenerativas;
• ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias;
• diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde)
• fortalece as artérias e veias;
• acelera o metabolismo;
• ajuda a queimar gordura corporal;
• ajuda a prevenir cáries;
• têm ação antiinflamatória e antigripal;
• combate o estresse.

(mais…)